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妊娠后要注意的生活习惯早看早知道

2021-05-07 14:55分类:经验分享 阅读:

 

  妊娠后要注意的生活习惯早看早知道

  怀孕妇女注意事项我将分享。

  孕期要注意哪些生活习惯?邀请首都医科大学附属北京地坛医院副主任医师周明芳为我们解答。

  怀孕期间什么生活习惯可能影响胎儿的发育?

  怀孕期间长时间熬夜,可导致孕妇免疫力下降,精神萎靡,食欲减退,增加患上各种生理和心理疾病的风险,甚至会出现自身内分泌失调,影响新陈代谢,进而影响胎儿的生长发育。此外,孕妇常熬夜,也不利于婴儿在出生后养成良好的睡眠习惯。

  怀孕期间要远离饮酒,吸烟,特别是二手烟?

  按照孕妇膳食指南(2016)的建议,怀孕期间不要饮酒、吸烟,应远离二手烟。由于酒精在孕期是有证据证明的致畸物,并且烟草中含有大量的有毒物质,因此孕妇使用后会导致血氧水平下降,造成婴儿缺氧,增加死胎、出生缺陷及低出生体重儿的发生率。

  怀孕期间常见的眼病是什么?

  怀孕期间的常见眼病是:

  (1)孕期荷尔蒙改变,使眼内机能也发生了细微的改变,可能造成视力轻度下降,但只要加以适当保护,在产后可恢复视力。

  (2)由于孕期荷尔蒙变化,减少泪液的分泌,使眼睛容易干涩和疲劳;

  三、角膜出现轻微的水肿,炎症细胞增多,使眼睑更容易发炎。

  孕期,孕妇会不会眼部更容易发炎?

  孕期,由于激素的作用,角膜出现轻微的水肿,炎症细胞增多,使眼睑更容易发炎,所以孕期更要注意眼睛的卫生。

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